今年秋季学期开始，多地推广“课间15分钟”，有的地方甚至将课间延长至20分钟。从采取多种措施保障学生课间活动，到出台刚性制度保证每天一节体育课，背后都是育人理念的转变。一起来看《人民日报》11月29日第05版的文章《为孩子们营造“松弛感”》↓↓今年秋季学期开始，多地推广“课间15分钟”，有的地方甚至将课间延长至20分钟，让孩子们有更充分的时间走出教室、走向户外，呼吸新鲜空气，放松身心。一道时间管理“加减法”，受到社会好评。课间从10分钟到15分钟，是学校管理的小探索，以“小切口”撬动学校落实“五育”并举，促进学生身心健康、全面发展。延长课间时长折射学校办学育人理念转变，体现了以学生发展为中心的育人导向。不仅如此，随着“健康第一”理念逐渐深入人心，学校、家长把呵护青少年身心健康放在更重要的位置。从采取多种措施保障学生课间活动，到出台刚性制度保证每天一节体育课，背后都是育人理念的转变。劳逸结合、张弛有度，有助于提高学习效率。让青少年放下书本、走出教室，玩起来、动起来，不仅对促进他们身心健康有积极作用，能够有效预防和减少“小胖墩”“小眼镜”，降低心理健康问题的发生率，对于提高学习效率也很有帮助。当学习时长超过一定的临界值，即进入疲劳期，继续增加学习时长反而可能对学习效果产生负向影响，甚至可能损害身心健康。也就是说，并不是花费的学习时间越多，学习效果就越好。“一分耕耘，一分收获”是有前提的，必须处理好学习时间与学习效果的关系，否则过犹不及。网络流行词“松弛感”启示我们，无须用力过猛，而应保持理智清醒、从容自如的心态，学会放松、留白。一个人恰恰是在拥有适当松弛感的时候，在不急不慢的状态中，能够活出想要的样子、感知生命的丰盈，进而达到“越松弛、越厉害”的境界。掌握科学的学习方法，不一味靠拼时间换分数；踩准成长节拍，不急功近利、拔苗助长；善于留白，不把孩子时间填得过满，让他们能够玩耍、放松……这些都是松弛感的体现。呵护学生身心健康，要有挤出时间让学生去玩耍、放松的智慧，有允许学生“浪费”时间发发呆的从容。进而言之，在教育教学、人才培养、科学研究等方面，又何尝不需要一些松弛感？宽松、包容的环境，有利于拔尖创新人才的脱颖而出、加速成长。松弛感的营造，不仅需要学校的努力，也需要教育行政部门树立正确的教育政绩观，以多元评价体系为学校“松绑”，还需要包括家长在内的全社会树立更科学的教育观、成才观。大家同向而行，才能携手共促孩子们健康成长。（摘编自《中国教育报》，原题为《学习不妨多一点松弛感》）补充资料：多地中小学探索推行课间15分钟：北京市顺义区教委通过线上视频融合系统，加强对下课时间、学生走出教室情况、游戏活动情况等方面的观察，促进学校规范管理；贵州贵阳市环西小学老师值守在教学楼楼道、楼层拐角和操场各处，保障学生课间活动安全；内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗大路第一小学教师纷纷加入课间活动，担任游戏裁判，为学生讲解规则……（摘自：看，孩子们身上有汗、眼里有光）【其他热门话题素材积累】热门话题

习近平对新时代马克思主义理论研究和建设工程作出重要指示强调扎根中国大地赓续中华文脉厚植学术根基为推进马克思主义中国化时代化作出更大贡献蔡奇出席马克思主义理论研究和建设工程工作会议并讲话中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对新时代马克思主义理论研究和建设工程作出重要指示指出，马克思主义理论研究和建设工程是党的思想理论建设的基础工程、战略工程。20年来，工程始终围绕中心、服务大局，推出了一大批高质量研究成果，在学习研究宣传党的创新理论、巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位等方面发挥了重要作用。习近平强调，新时代新征程，要坚持守正创新，聚焦学习宣传贯彻新时代中国特色社会主义思想，着力深化体系化、学理化研究阐释，着力增强学习宣传的针对性、实效性，推动党的创新理论更加深入人心。要坚持“两个结合”，扎根中国大地、赓续中华文脉、厚植学术根基，深入研究以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业实践中的重大问题，加快构建中国哲学社会科学自主知识体系，培养高素质理论人才，为推进马克思主义中国化时代化作出更大贡献。马克思主义理论研究和建设工程工作会议11月29日在京召开。会上传达了习近平重要指示。中共中央政治局常委、中央书记处书记蔡奇出席会议并讲话。蔡奇在讲话中指出，习近平总书记的重要指示，深刻阐明了马克思主义理论研究和建设工程的地位和作用，明确了坚持守正创新推进党的创新理论学习研究宣传的任务要求，提出了坚持“两个结合”推进马克思主义中国化时代化的殷切希望，为新时代工程的实施提供了重要遵循。蔡奇指出，党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视思想建党、理论强党，习近平总书记围绕加强马克思主义理论研究和建设，发表一系列重要论述，深刻回答了坚持和发展马克思主义的方向性、根本性问题，系统阐明了马克思主义理论研究和建设的方向目标、基本原则、根本任务、重点工作。我们要深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，贯通学习领会、一体贯彻落实。蔡奇强调，创新马克思主义理论研究和建设工程，要把学习研究宣传习近平新时代中国特色社会主义思想作为根本任务，提升学习教育针对性实效性，深化体系化学理化研究阐释，增强宣传普及吸引力感染力。深化马克思主义基本原理研究，深入回答中国具体实际问题，深入挖掘中华优秀传统文化的丰富内涵和时代价值，不断加强对“两个结合”的研究和把握，持续激发理论创造活力。坚持以党的创新理论为引领，适应时代要求，立足中国实际，系统提炼总结标识性概念、原创性理论，推动构建哲学社会科学自主知识体系。加强组织领导，完善制度机制，强化激励保障，营造良好学术生态，加快形成统筹有力、管理科学、激励创新的工作格局。李书磊主持会议。谌贻琴出席会议。中央党校（国家行政学院）、中央党史和文献研究院、教育部、中国社科院负责同志，工程咨询委员代表，理论工作平台代表和有关专家学者作交流发言。中央宣传思想文化工作领导小组成员，工程主管单位、中央宣传文化单位、有关人民团体主要负责同志，部分工程咨询委员和专家学者，地方党委宣传部、中管高校主要负责同志等参加会议。来源：新华社本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓

早上好今天，“学习大国”为大家整理了近期《人民日报》中的部分经典名句积累的同时也要会用哦~关注“学习大国”每日get新鲜写作素材↓↓适用主题：干事创业审大小而图之，酌缓急而布之。要既保持历史耐心，又增强历史主动，统筹好“抓紧改”与“徐图之”，根据轻重缓急有条不紊地逐项推进，不断积小胜为大胜。“审大小而图之，酌缓急而布之；连上下而通之，衡内外而施之”，意思是：要权衡大事小事、急事缓事，抓大事不放，抓急事先办；要沟通上下内外，做到上情下达、内外有别，使各项工作有条不紊地进行。摘自：既急不得，也慢不得钱凯港的建设一路风雨兼程，自签约到开港只在数年间，累土不辍，丘山崇成，其间克服多少困难！它也为高质量共建“一带一路”再添砖。持续不断地堆土，高山也能累积而成。摘自：新港口和主办权，都指向“下一个‘中国’”全面把握战略与策略的关系，既要有“操其要于上”的战略谋划，也要有“分其详于下”的策略方法，切实把顶层设计与政策推进结合好，把党中央决策部署贯彻执行好。出自《中兴五论》，启示人们做事在谋划时要能观照全局、抓住要领，操作中要分解任务、精细得当、落实到位。摘自：战略定力与策略活力适用主题：干部作风“不矜细行，终累大德。”对党员干部而言，清廉是对党和人民的最好交代，也是对自己的最好爱护、对家人的最好馈赠。出自《尚书·旅獒》，意思是：不注意小节方面的修养，到头来就会牵累大节亏损。摘自：“拍蝇”不手软

习近平在中华全国供销合作总社成立70周年之际作出重要指示强调当好党和政府密切联系农民群众的桥梁纽带奋力谱写供销合作事业高质量发展新篇章李强作出批示在中华全国供销合作总社成立70周年之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示，并向全国供销合作社系统广大干部职工致以亲切问候，向受表彰的先进集体和先进个人表示热烈祝贺。习近平指出，70年来，供销合作社始终围绕党的中心任务，主动服务大局，在服务城乡群众、繁荣农村经济、助力脱贫攻坚、促进农民增收、推动乡村振兴等方面发挥了积极作用。习近平强调，新时代新征程，各级党委和政府要进一步加强对供销合作社工作的领导和支持，充分用好这支力量。供销合作社要认真践行新发展理念，扎根农业农村，聚焦主责主业，深化综合改革，强化机制创新，持续打造服务农民生产生活和促进现代农业发展的综合平台，当好党和政府密切联系农民群众的桥梁纽带，奋力谱写供销合作事业高质量发展新篇章，为推进乡村全面振兴、加快建设农业强国作出更大贡献。中共中央政治局常委、国务院总理李强作出批示指出，供销合作社要深入贯彻落实习近平总书记重要指示精神和党中央决策部署，牢记使命担当，发挥独特优势，深化改革创新，着力提高经营管理水平，不断夯实为农服务基础，进一步推动农资供应、农产品流通、农业社会化服务、再生资源回收利用等重点工作高质量发展，更好服务农民生产生活，为推进城乡融合发展、加快农业农村现代化发挥更大作用。中华全国供销合作总社成立70周年纪念会28日在京召开。会上传达了习近平重要指示和李强批示。中共中央政治局委员、国务院副总理刘国中出席会议并讲话。他表示，有70年光荣传统的供销合作社，在党的十八大以来，为确保国家粮食安全、打赢脱贫攻坚战、推进乡村全面振兴作出了重要贡献。新时代新征程，全国供销合作社系统要深入学习贯彻习近平总书记重要指示和李强总理批示要求，完整准确全面贯彻新发展理念，在促进城乡融合发展、推进乡村全面振兴中再立新功。要坚持和加强党的全面领导，牢记为农服务宗旨，深化重点领域和关键环节改革，全面加强自身建设，谱写供销合作事业高质量发展新篇章。会上，人力资源社会保障部、中华全国供销合作总社联合表彰了全国供销合作社系统先进集体、劳动模范和先进工作者，获奖代表作了发言。中华全国供销合作总社成立于1954年。经过70年发展，供销合作社加快向全程农业社会化服务延伸、向全方位城乡社区服务拓展，加快形成综合性、规模化、可持续的为农服务体系，在推进乡村全面振兴、加快农业强国建设中发挥着独特优势和重要作用。来源：新华社本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓

大家早上好今天的“学写作”继续和大家分享近期《人民日报》中常见的几个不同领域的概念方便大家平时的阅读与写作话不多说快和“学习大国”一起积累吧！信息焦虑所谓信息焦虑，是指个体担忧在信息搜索过程中难以筛选出所有相关信息，或无法将信息全部吸收并合理利用，由此产生焦虑体验。信息多样化易带来一系列矛盾对立的个人体验乃至注意偏差效应，即个体更容易被带有强烈情感性的立场、观点吸引，倾向关注并采信负面信息，甚至伴随极端情绪体验。特别是网络信息流动性强、变化速度快的特点，使人们在碎片化信息之间频繁切换，增加认知负荷，降低对信息的理解程度。善用注意资源，是每个人必须面对的现实课题。我们需要清楚认识注意系统的运行规律和局限性，根据自身经验，客观分析自身注意习惯和能力，合理分配注意资源。面对海量信息，要有意识地训练批判性思考能力，对信息进行研判，选择性吸收。同时，提升对自我内心状态的觉察能力，及时调整，避免陷入信息焦虑或被部分信息牵引自身情绪。摘自：多屏时代，科学管理“注意力”银发经济2024年1月，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，是国家出台的支持银发经济发展的专门文件。银发经济成为今年的产业热点之一。银发经济是向老年人提供产品或服务，以及为老龄阶段做准备等一系列经济活动的总和，涉及面广、产业链长、业态多元、潜力巨大。银发经济不仅涵盖医疗、养老等传统领域，还拓展到康复辅助器具、康养旅游、养老金融、智能照护等诸多新领域。推动银发经济高质量发展，既需要政策支持，也离不开各类社会力量积极参与。我们应注重养老事业和养老产业同向发力，协同推进补短板、拉长板、锻新板。填补缺口补短板。应强化政策支持引导，巩固增强基层养老服务保基本、兜底线的能力。挖掘潜能拉长板。提高产品和服务供给的专业化、智能化和个性化水平，提供高质量消费体验。同时，要加强对产品和服务的监管，整治市场秩序。创新驱动锻新板。既要改造升级传统产业，如通过科技创新提升产品和服务质量，也要培育壮大新兴产业，如发展智能家居和远程医疗等。此外，要充分利用数字化和智能化技术，在降低老年人使用门槛的基础上，提高他们对数字服务、智能产品的参与度。摘自：推动银发经济高质量发展、助推银发经济加速发展“银龄行动”“银龄行动”：是以老年人为主体，坚持自觉自愿、量力而行的原则，以开展智力援助和参与基层治理、社会服务等为内容，服务经济社会发展的志愿服务活动。新时代“银龄行动”：参与主体从老年知识分子拓展到全体老年人，行动内容从智力援助、技术帮扶为主，拓展到“银发巡逻”、儿童托管、互助养老、全民参保、扶残助残、探访关爱等社会生活的方方面面，从线下活动为主拓展到线上线下相结合。摘自：新时代“银龄行动”启动“繁星指数”中国广播电视社会组织联合会牵头构建了微短剧传播与应用评测体系“繁星指数”，力求从价值取向、审美取向、认知取向等多个维度，客观全面展现微短剧在内容创新、技术应用、市场拓展等方面的突破和成效。摘自：让微短剧释放大能量今日份打卡海报快分享给并肩战斗的学习伙伴们吧↓↓跟着人民日报学写作↓↓↓关注我们↓↓↓来源：学习大国整理自人民日报本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓

2025年国考笔试在即载人航天工程相关知识点干货梳理来了！2024年工程实施的4次飞行任务情况以及工程基础知识梳理诚意奉上，请查收！2024年，载人航天工程实施了4次飞行任务，分别为：天舟七号飞行任务、神舟十八号载人飞行任务、神舟十九号载人飞行任务、天舟八号飞行任务（按时间顺序）。01天舟七号飞行任务1.

最近，由北京古代建筑博物馆推出的一款天宫藻井冰箱贴备受欢迎，甚至被称为“最难买的冰箱贴”。这款冰箱贴为何如此引起大家的关注？一层、两层、三层、四层、五层。这就是最近北京古代建筑博物馆推出的天宫藻井冰箱贴。为了拥有这个精美的冰箱贴，一些消费者甚至清晨5点就到博物馆门口等候了。消费者

快慢各有所长，也各有所宜。如何掌握快与慢的辩证法？一起在《既急不得，也慢不得》这篇文章中感悟干事创业所需的智慧↓↓文武之道，一张一弛。干事要掌握好快与慢的节奏，做到张弛有度、善作善成。实现碳达峰碳中和，不可能毕其功于一役，“等不得也急不得”；共同富裕是一个长远目标，“办好这件事，等不得，也急不得”；内蒙古“一湖两海”污染防治，“既急不得，也慢不得，要按规律办事”……习近平总书记多次强调要处理好快与慢的关系，其中蕴含着成事之道。快追求效率，当快则快，才能抓住时机，闯出新天地；慢要的是质量，当慢则慢，才能慢工出细活，实现高质量。快慢各有所长，也各有所宜。当快不快，错失良机；当慢不慢，恐留后患。只有从实际出发，按规律办事，不着急忙慌，也不懈怠拖延，才能稳中求进，行稳致远。进一步全面深化改革是深刻而复杂的系统工程，牵一发动全身，必须坚持科学方法论，深刻把握改革规律，抓住并用好改革的条件和时机，把握好改革的速度和节奏。做决策部署需要保持历史耐心和政治定力，谋深虑远、久久为功，想明白了再下决策；目标和路径一旦确立，战术层面就要有慢不得的紧迫感，以“时不我待、只争朝夕”的劲头苦干实干。以建设雄安新区为例，2017年新区设立后并未立即开工建设，而是花一年多时间编制规划，“把每一寸土地都规划得清清楚楚后再开工建设”。初期的“慢”，是为了后面的“快”。“四纵三横”高速公路全面建成，首批疏解央企搬迁进驻……这座“未来之城”以科学规划为指引推进高水平建设，一天一个新变化。从“最后一公里”看，抓落实重在行动力、求实效。慢不得，意味着要认识改革的重要性和紧迫性，说干就干、不等不靠，在脚踏实地中不断进取；急不得，意味着要看到任务本身的复杂性、艰巨性和事物发展的阶段性，以钉钉子精神一锤接着一锤敲，在循序渐进中拾级而上。推进“双碳”工作，是一场广泛而深刻的变革，不是轻轻松松就能实现的。作为煤炭大省的山西，坚决推进节能降碳，一方面夯实传统能源保障能力，煤炭产量连续4年全国第一；另一方面加快可再生能源发展，稳步提高新能源和清洁能源装机占比。既不把“手里吃饭的家伙”先扔了，又抓紧把“新的吃饭家伙”拿到手，山西能耗强度持续下降，经济发展质量稳步提升。从思想作风上看，不疾不徐正是树立和践行正确政绩观的体现。慢不得，强调实干担当，增进“功成必定有我”的信念，抢占先机、迎难而上，奋力跑出最好成绩；急不得，要求养成“功成不必在我”的境界，不超越阶段，根据现有条件，跑好属于自己的这一棒。拿发展新质生产力来说，基础研究是源头活水，但基础研究的突破需要长期积累，不可能“一夜成林”，必须涵养“板凳要坐十年冷”的心态，沉潜下来全力攻关；未来产业是重要引擎，影响着发展主动权，“不进则退，慢进亦退”，又必须抓住时间窗口，果敢决策行动，勇于“第一个吃螃蟹”。审大小而图之，酌缓急而布之。要既保持历史耐心，又增强历史主动，统筹好“抓紧改”与“徐图之”，根据轻重缓急有条不紊地逐项推进，不断积小胜为大胜。（作者：常晋）好句积累★当快不快，错失良机；当慢不慢，恐留后患。（摘自：既急不得，也慢不得）★审大小而图之，酌缓急而布之。（摘自：既急不得，也慢不得）★既紧跟时代潮流，又保持自身定力；能在千帆竞发中抢占先机，也能在绵绵用力中厚积薄发。（摘自：抢位发展与错位发展）★快与慢，藏着时间的哲学，蕴含发展的逻辑。（摘自：抢抓机遇，完善现代化产业体系）★加快发展新质生产力，必须掌握快与慢的辩证法，既要抢占先机，又要“保持历史耐心”。（摘自：抢抓机遇，完善现代化产业体系）★快慢之道，是创新之道，更是发展之道。（摘自：抢抓机遇，完善现代化产业体系）★在快节奏的工作生活中，依然葆有对“慢”的坚持。（摘自：“快慢之间”的价值旨归）今日份打卡海报快分享给并肩战斗的学习伙伴们吧↓↓跟着人民日报学写作↓↓↓关注我们↓↓↓来源：《人民日报》（2024年11月26日

人民日报11月26日推出任平文章《从“负面清单”到“零关税待遇”》指出，党的二十届三中全会召开后，中国对外开放两项举措受到世人关注。12月1日起，给予所有同中国建交的最不发达国家100%税目产品零关税待遇，中国成为实施这一举措的首个发展中大国和世界主要经济体。此前，从11月1日起，新版全国外资准入负面清单正式施行，限制措施由31条压减至29条，制造业领域“清零”。中国开放的大门越开越大，诠释着为什么“下一个‘中国’，还是中国”。党的二十届三中全会召开后，中国对外开放两项举措受到世人关注。12月1日起，给予所有同中国建交的最不发达国家100%税目产品零关税待遇，中国成为实施这一举措的首个发展中大国和世界主要经济体。此前，从11月1日起，新版全国外资准入负面清单正式施行，限制措施由31条压减至29条，制造业领域“清零”。有分析认为，中国开放的大门越开越大，诠释着为什么“下一个‘中国’，还是中国”。10月底的省部级专题研讨班开班式上，习近平总书记指出“要坚持改革和开放相统一，稳步扩大制度型开放”。日前的拉美之行，习近平主席宣布“中国支持全球发展的八项行动”“中国将出台更多自主开放和单边开放政策”，倡议“建设一个共同发展的公正世界”“携手构建公正合理的全球治理体系”。统筹国内国际两个大局，统筹开放和安全，中国推进高水平对外开放的决心坚定不移。改革开放是中国和世界共同发展进步的历史进程。不断以中国式现代化新成就为世界发展提供新机遇，中国始终致力合作共赢。历经8次缩减，外资准入负面清单见证中国稳步扩大开放的历程。2013年，上海自贸试验区成立，我国第一份外资准入负面清单发布，条目有190条。第二年就开始了第一次缩减。“上海自贸试验区版”减至139条，开放领域扩大，准入条件放宽。2015年，广东、天津、福建三个自贸试验区成立，“四个自贸试验区版”减至122条。这是第二次缩减，农副产品加工、酒类等一般制造业领域完全放开。从2016年起，负面清单开始从“四个自贸试验区版”跃升为“全国版”。同时《市场准入负面清单草案（试点版）》制定，国内经济治理开始引入负面清单管理模式。试点经验推广、管理理念升华，开放的意义在加深。第三次缩减发生在2017年，“全国版”减为63条，自贸试验区则实现负面清单全覆盖，减至95条。轨道交通设备制造、医药制造等领域开放深化。2018年，“全国版”只保留了48条，“自贸试验区版”减至45条。这是第四次缩减，具有里程碑意义——“全国版”首次从“外商投资产业指导目录”中剥离、独立发布，同时全面实施市场准入负面清单制度。第五、第六次缩减分别发生在2019年、2020年，“全国版”分别减至40条、33条，“自贸试验区版”分别减至37条、30条，更加开放、便利、公平的投资环境加速构建。2021年，“全国版”和“自贸试验区版”分别减至31条和27条。这是第七次缩减，“自贸试验区版”制造业清零。第八次缩减，2024年“全国版”删除了制造业领域剩余的两条限制措施。既立足实际，又着眼长远，8次缩减照鉴开放的步伐越来越大、开放的信心越来越强。从中，我们能够更深理解开放是中国式现代化的鲜明标识，更好把握守正创新、稳中求进等新时代治国理政的重要原则和思想方法。经济全球化是潮流和大势，中国式现代化不是自己关起门来就可以实现的。推进中国式现代化的过程，就是与国际高水平互动的过程。开放水平越高，对改革的促进作用就越大。以高水平开放促进深层次改革、高质量发展，这正是中国的战略考量。制造业领域，我国开放最早、市场竞争最充分、全球产业分工合作最紧密，负面清单“清零”成为以开放促改革促发展的一个最佳观察窗口。在博鳌亚洲论坛2018年年会开幕式上，习近平主席宣布“要尽快放宽外资股比限制特别是汽车行业外资限制”。其后外资股比限制逐步取消，2018年是专用车、新能源汽车，2020年是商用车，2022年是乘用车。经过4年过渡期，中国汽车业对外资实现全面开放，在世界上首屈一指。2023年，中国新能源汽车产销量占全球比重超过60%，产销量连续9年位居全球第一。今年11月14日，新能源汽车年产首超1000万辆，全年年产预计1200万辆。我国新能源汽车产业快速崛起的背后，正是在开放竞争的条件下，以改革创新不断应变求变，加快推进科技创新与产业创新深度融合，实现电池、电机、电控等三大技术领域领先优势，建成完整且有韧性的产业链供应链。今天，中国打造出全球最完备的产业体系，制造业规模连续14年居世界首位，形成200多个成熟的产业集群、26个全球百强科技创新集群……中国式现代化关键在科技现代化，全面建成社会主义现代化强国关键看科技自立自强。制造业领域之所以敢于“清零”，正在于越来越多科技领域加快从跟跑并跑向并跑领跑转变，有力增强了进一步扩大开放的自信；还在于我国致力推动制造业高端化、智能化、绿色化发展，在扩大国际合作中提升开放能力，推动制造大国迈向制造强国。特斯拉上海超级工厂一期项目，2018年7月签约，2019年1月开工、12月整车下线交付。特斯拉上海储能超级工厂，从洽谈到签约仅用时1个月，今年5月开工，9月底主体厂房建设进度已超60%。审批平台“一网通办”，专班服务“一竿到底”，竣工验收“四个统一”……“特斯拉速度”的背后，正是市场化、法治化、国际化一流营商环境优化的结果。打造形态多样的开放高地，实施自由贸易试验区提升战略，鼓励首创性、集成式探索，今天的改革“试验田”，就是明天的发展“增长极”。开放共赢，互利合作。当今世界，合作共赢才能办成事、办好事、办大事。“我们要扎实推进高水平对外开放，既用好全球市场和资源发展自己，又推动世界共同发展”，这是中国始终抱持的开放追求。开放的中国是合作共赢的热土。贝宁是联合国公布的最不发达国家之一。2023年9月，贝宁菠萝正式获得中国检疫准入，11月首批鲜果入境亮相进博会，并签下6000万美元的采购意向，非洲“甜面包”仅用时两个月就实现了“最快输华”。中国将完善高水平对外开放体制机制，扩大对最不发达国家单边开放，这是中国支持全球发展的八项行动之一。“从现在起到2030年，中国自发展中国家累计进口额有望超过8万亿美元”，中国坚持和世界分享自身发展机遇。“零关税待遇”，彰显开放中国的大情怀、大格局、大担当。“中方欢迎各方继续搭乘中国发展快车，同中国经济共同发展，为实现和平发展、互利合作、共同繁荣的世界各国现代化共同努力。”同球共济，和合共生。来源：《人民日报》（2024年11月26日

俗语用得好会让文章增色不少今天就和大家分享一些《人民日报》文章引用过的俗语点击文末标签查看更多往期内容快积累起来吧↓↓一个故事胜过一打道理故事，通俗而鲜活，恰恰可以明理、载道、融情，人们常说，“一个故事胜过一打道理”。所以，讲通道理，不能不讲故事。摘自：小故事与大道理众人拾柴火焰高众人拾柴火焰高。以开源的形式集聚力量，激发开源的协同创新优势，有利于加快优秀国产软件的培育和发展。摘自：抢抓软件业换道超车机遇枪打出头鸟出头的椽子先烂有的人认为“枪打出头鸟”“出头的椽子先烂”，敢为人先就容易招致非议乃至受到打击，不敢做第一个吃螃蟹的人，习惯于亦步亦趋跟在人后，工作缺乏积极性、主动性、创造性。究其原因，主要还是因为党性不强、政绩观出现偏差，考虑个人得失多、考虑事业发展少。摘自：读懂敢为人先的时代意蕴没有金刚钻，揽不了瓷器活没有金刚钻，揽不了瓷器活。敢于和国际知名品牌同台竞争的背后，是中国制造扎实的品质、过硬的实力。摘自：“国产新手机一机难求”的启示光说不练假把式没有纪律执行，特别是对于违反纪律的行为不加惩治，纪律教育就容易成为“光说不练假把式”，难以达到“惩一”而“儆百”的效果，导致纪律失去严肃性和权威性。摘自：把遵规守纪刻印在心养兵千日，用兵一时俗话说，养兵千日，用兵一时。对消防救援指战员们来说，尤其如此。平时99%的训练只为了1%的实战。摘自：北极村的这片樟子松树林物以稀为贵母树大红袍茶物以稀为贵，2006年起，武夷山市政府决定对母树大红袍实行停采养护。如今，游客可以徜徉于岩骨花香漫步道，感受母树大红袍的绝代风华。摘自：奇山秀水一杯茶对消费者来说，原本物以稀为贵的水果，如今“飞入寻常百姓家”，让更多人品尝到新品种的美味。摘自：网红水果如何品质“长红”今日份打卡海报快分享给并肩战斗的学习伙伴们吧↓↓跟着人民日报学写作↓↓↓关注我们↓↓↓*欢迎转载，转载时请注明来源为“学习大国”微信公众号。来源：学习大国整理自人民日报本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓

求职面试准备工作怎么做？攻略快收好↓↓↓1.面试礼仪这是很容易被忽视但又很重要的事情面试前的准备阶段重温一下应聘单位的基本情况、文化和申请职位的要求，做到心中有数。携带3-5份简历备用，同时携带作品集、证书等相关文件，做到有备而来。根据公司的文化和职位的要求选择合适的服装，如果不知道应聘单位的文化特色，穿着职业正装肯定是最保险的。在仪容仪表方面，发型要整洁，女生可以素颜或化职业淡妆。面试阶段留意这些事守时，如果遇到突发迟到要提前电话沟通。见到面试官后，可通过点头礼或握手礼与对方打招呼，入座后收腹挺胸含腭，沟通时与面试官有眼神交流。问答环节注意倾听问题，不清楚的可以向对方及时确认，切忌答非所问；回答问题时可以采用“情境、任务、行动、结果”（STAR）法则；遇到不懂的问题时，坦诚告知对方，切忌不懂装懂。面试结束别忽视这些事现场记得感谢面试官给你的机会，并表达你对这个职位的强烈兴趣；礼貌离场，收好座椅、带上房门，带走一次性纸杯等垃圾。主动询问面试官的联系方式，以便在面试结束后的一周内主动联系、跟进面试结果，并再次表达自己对应聘职位的兴趣和诚意。把控细节，展现良好第一印象说不定都是面试的加分项2.内容准备教大家一个“雇主研究铁三角”的框架模型行业研究公司的官方网站通常会包含大量关于其自身及所处行业的信息，或者通过搜索引擎和专业新闻网站，查找与该公司及其行业相关的新闻、分析和报告，了解行业的最新动态和发展趋势。可以重点收集这些情报相关政策：该行业目前在国内的发展是否有政策支持或政策限制，例如随着绿色低碳发展战略的全面推进，新能源汽车行业近几年高速增长，无论是国际品牌还是国内品牌，都在汽车市场上呈现强劲的增长。行业主要参与者：处于该行业前列的公司都有哪些？他们的市场竞争如何，产品具体有哪些差异？例如新能源汽车，国内的知名企业包括比亚迪、蔚来汽车、小鹏汽车、广汽新能源汽车等，国际知名的有特斯拉。技术趋势：该行业当前的核心技术是什么？例如新能源汽车的核心技术之一在动力电池上，全球的主要厂商国内有宁德时代、比亚迪，国际上有LG化学、松下等。化学电池是未来的主流趋势吗？也未必，很多公司在研发氢能、核能以及太阳能动力，这些能源给环境带来的污染更低。行业研究可以通过行业研究网站、行业报告、行业新闻动态、以及行业内部人士来获取信息企业研究企业基本信息：包括企业发展历史、公司地理坐标、公司规模以及公司最新的新闻动态。产品/服务和技术：该企业的产品或服务是什么，与竞争对手相比具备哪些核心竞争力，处于行业中的什么地位，市场表现、重大项目有哪些等。企业文化：企业工作风格、价值观、行业口碑，另外还包括工作时间、工作强度、工作地点等。岗位研究岗位职责和技能要求：了解该岗位的主要任务和输出结果，可能用到的知识、工具、技能和方法。岗位的职业发展：应聘岗位的职业发展方向有哪些可能性，是单一还是具有多元拓展性。岗位的待遇：明确了解该岗位的薪资范围、构成以及其它福利，如健康保险、年假、培养方案等。企业和岗位的信息可以通过官方网站、求职社交网站获得也可以咨询已入职的师兄师姐3.掌握主动权做好充分的准备做好面试中问题的预设和应答准备，核心目的是展示出自己与职位的匹配。比如：你为什么要应聘我们单位，应聘这个岗位？你觉得自己应聘这个职位的优势在哪里？举一个你做过的项目，说明一下你有相关的经验？入职后的前三年你是如何打算的？你对薪资待遇有什么期望？……准备的时候可以找同学朋友进行模拟问答，多加练习才有可能在未来的真实面试中从容应答。正视自己的不足对于缺乏工作经验的问题，可以挖掘自己学习能力和适应能力的过往经历，告诉面试官无论是知识、技能还是经验都是可以习得的，你有足够的潜力和信心能够快速学习和掌握。关于缺点或不足，事实上所有人都有缺点和不足，唯一不同的是，有人愿意正视自己的缺点和不足并思考对策；而有些人只是一味地回避缺点。调整积极的心态无论在面试中遇到刻意刁难，还是遭遇自己难以回答的问题，都能保持微笑和积极的肢体语言，做到有礼有节，不刻意逢迎，也不妄自菲薄；对于每一次面试都带着学习和成长的心态，重视过程中的体验和面试后的总结，只有这样，量变才会引发质变，在未来的面试中更从容、更淡定。知己知彼

近日，联合国旅游组织执行委员会认证，我国新增7个“最佳旅游乡村”，分别是云南阿者科村、福建官洋村、湖南十八洞村、四川桃坪村、安徽小岗村、浙江溪头村、山东烟墩角村。至此，中国入选“最佳旅游乡村”总数达到15个，位列世界第一。

神舟十九号航天员乘组中，90后航天员宋令东、王浩泽首次执行飞行任务。在他们身上，让人看到通过努力梦想皆可实现的无限可能。今天，一起学习《人民日报》11月24日05版的文章《星辰大海去追梦》，从他们的追梦故事中汲取前行的力量↓↓10月30日，神舟十九号载人飞船发射升空。点赞、比心、敬礼、飞吻，出征前，90后航天员宋令东、王浩泽洋溢着青春活力的表现，给人留下深刻印象。“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”，神舟十九号航天员乘组中，两名90后航天员首次执行飞行任务。在他们身上，让人看到通过努力梦想皆可实现的无限可能。从孜孜求学的乡村少年，到奋飞海天的飞行员，再到逐梦太空的航天员，宋令东始终相信：“只要有坚定的信念和持之以恒的努力，就能抵达梦想的彼岸。”而作为我国首位女性航天飞行工程师，王浩泽毕业后在中国航天科技集团从事火箭发动机预研工作。尽管背景履历并不相同，两人最终还是“太空相见”。时代的飞速发展为当代青年奋斗圆梦提供了无限可能。当前，青年人拥有更好的教育条件、更广阔的国际视野、更充盈的文化自信，能够更好地把个人理想和国家需要结合起来，施展抱负、展现才华。奋斗圆梦，不是轻轻松松就能实现的，还需涵养厚积薄发的定力。为了实现人工合成淀粉“0到1”的突破，中国科学院天津工业生物技术研究所人工合成淀粉项目经理蔡韬和团队成员一做实验就是3年，光是实验记录就摞了半人高；中山大学物理学院教授王猛带领团队潜心开展基础研究多年，首次发现液氮温区镍氧化物超导体，这是我国在全球率先发现的全新高温超导体系。青年人志存高远，往往愿意做先行先试、创新突破的工作。但越是开创性的事业，越需要前期长时间的投入和积累，才能迸发出厚积薄发的力量。在快节奏的时代，广大青年更需要摒弃急功近利的“速成式”心理，耐得住寂寞、稳得住心神，一步一个脚印，在自己的专业领域持续深耕。在“山重水复疑无路”之时，再坚持一下、再往前一步，便能迎来“柳暗花明”。奋斗圆梦，还需砥砺前行、迎难而上的勇气。顺风，固然能借势而起；逆风，若是能顶住压力，亦能“翻盘”。作为第三批航天员，宋令东需要完成基础理论学习、体质训练、航天环境耐力与适应性训练、航天专业技术学习等众多科目任务。面对一时的落后，他自问：“从天空到太空，一字之差，究竟差在哪一步？”他改变自己的节奏，让自己慢下来、稳下来、静下来，各项训练成绩稳步提升。面对一时的不如意，与其陷入自我怀疑和内耗，不如客观理性加以分析，是自身知识、能力不足，还是欠缺经验、历练，再有针对性地补足短板，通过一件又一件具体而微的事，见证自己点滴的进步和改变。支持青年人奋斗圆梦，还需要更多宽容和信任。青年是世界观、人生观、价值观形成的重要时期，难免有各种各样的困惑和迷茫。鼓励更多青年树立远大理想，立大志、明大德、成大才、担大任，需要在全社会营造更加宽容友好的环境，为青年挑大梁、担重任创造必要的条件。要更大限度激发青年的积极性、主动性、创造性，鼓励试错、容错、纠错，让他们在新赛道、新领域打开思路、放开手脚。希望寄予青年，未来属于青年。当越来越多的青年接过历史的接力棒，脚踏实地、奋发有为，梦想的星辰大海便不再遥远。（作者：李林蔚）好句积累★在“山重水复疑无路”之时，再坚持一下、再往前一步，便能迎来“柳暗花明”。（摘自：星辰大海去追梦）★顺风，固然能借势而起；逆风，若是能顶住压力，亦能“翻盘”。（摘自：星辰大海去追梦）★面对一时的不如意，与其陷入自我怀疑和内耗，不如客观理性加以分析。（摘自：星辰大海去追梦）★当越来越多的青年接过历史的接力棒，脚踏实地、奋发有为，梦想的星辰大海便不再遥远。（摘自：星辰大海去追梦）★青年人的禀赋、才能、爱好、特长不尽相同，不妨从个人特点出发，敢试敢为、勇于追梦，努力把理想变为现实。（摘自：用心修炼专注之力）★从国家功勋人物到时代楷模群体，从工人农民到外卖骑手、网约车司机，每一个人都是追梦人，让点点星火汇聚成炬。（摘自：自立自强，增强志气骨气底气）今日份打卡海报快分享给并肩战斗的学习伙伴们吧↓↓跟着人民日报学写作↓↓↓关注我们↓↓↓来源：《人民日报》（2024年11月24日

如今，快递与我们的日常生活息息相关、密不可分。那么2000年前在没有飞机、高铁的汉代，邮件是如何传送，当时的“快递小哥”又是怎么按时将物件送达的呢？——答案就藏在历经千年的简牍之中。图⑥：甘肃敦煌悬泉置复原手绘图。赵琛绘20世纪90年代初，考古人员在甘肃省敦煌市发现悬泉置遗址，这是公元前2世纪至公元3世纪汉代设立在丝绸之路上的重要驿站。大批汉简的出土，不仅为我们还原了丝绸之路的盛况，也为我们解开了汉代往来邮件如何送达的秘密。根据汉简可知，汉代邮驿机构有置、驿、邮、亭等。其中“置”为郡下最高的邮驿机构，西汉敦煌郡就设有9个置。“驿”是一种与“置”并列的邮驿机构，但是功能有所区别，“驿”是以驿马传递为主。置、驿以下最基层的单位是“亭”，西汉时期悬泉汉简中经常出现的“亭”就有近60个。而“邮”这一级基层邮驿机构均出现在东汉的简牍之上。如今的快递小哥当时被称为“邮人”。今天，我们能看到一件快递“何时揽件、何时到达分拣中心、何时送达”等详细信息。汉代的邮书传递中也有这样的记录，记录这一类型信息的汉简叫作邮书刺。刺，是汉代常用的公文形式之一；邮书刺记载了邮件的传递去向、数量、种类、始发者、接收者、传递方式、始发时间、运行时间、中转交接人等内容，特别是邮件的始发时间十分重要。图⑦⑧⑨：悬泉置遗址出土汉简。其中，图⑦为邮书刺刻齿简。甘肃简牍博物馆供图例如在悬泉汉简中共有44枚邮书刺刻齿简，其中有一枚汉简正面：“出东板檄四：皆太守章，一诣督邮，一诣广至，一诣冥安，一诣渊泉。建平五年□□辛未日下夕时，悬泉厩御放付鱼离卒憙。”这枚简的意思是，从悬泉置向东发出的4件官府公开告谕文书，都有敦煌太守的印。一封送达督邮，一封送达广至，一封送冥安县，一封送达渊泉。建平五年某月的辛未日下夕时，由悬泉厩的名叫放的车夫交给鱼离置的名叫憙的士卒。此简详细记载了所发出官府文书的数量，所发文书的名字、送达地点，发送日期、时间、交付与收件人等内容。此外，汉代的邮书刺一般都有“刻齿”，它的制作通常有两种技法，一种是先刻出齿痕再将简牍剖分为两半；另一种是直接在简牍上刻齿，然后剖分，使得两半简牍的刻齿能够对应上。刻齿的主要功能是将两枚简牍契合作为证据，通过刻齿的形状和位置来确保两片简牍能够准确对应，从而验证文书的真实性。就如这枚汉简背左侧上段有斜面齿口，齿内存留墨书半边字迹：“辛未下夕时”，与正面所记时间相同，显示写成后中剖为二，一半存悬泉置、一半由邮件接收者持有。除了存留起始时间，刻齿简还有保密性质，只有邮书到达目的地拆封后才能验证核对其运行时间。我们从汉简记载得知，邮书的种类有“入书”与“出书”。入书，即悬泉置接收的邮书；出书，即悬泉置发出的邮书。不管是入，还是出，均需刻齿。悬泉汉简中有20多枚入书简，有一枚简上记着“效谷县悬泉佐董永诣府迎御泉

微观察·习近平主席拉美之行“弱鸟”先飞、高飞，带来的信心和可能这几年，常有外国政要同中国领导人见面时，主动谈起一件事：减贫。他们在谈论双边关系之外，会将更多时间留出来，细致询问中国的脱贫经验，希望向发生了沧桑之变的中国学习借鉴“如何摆脱贫困”。贫困，在“全球南方”的问题清单中长期排在前头。至今，全球约有7.33亿人面临饥饿。每一个数字，都是一双热盼的眼睛，都事关生存和发展。距离中国万里之遥的巴西里约热内卢，在二十国集团领导人第十九次峰会上，第一阶段的议题即是“抗击饥饿与贫困”。这在“全球南方”中有广泛的共鸣，会议时长也一再延长：第一阶段会议从上午约11点开到了下午3点多。习近平主席是第五个发言。占世界近1/5人口的大国，彻底摆脱绝对贫困，人类减贫史所未见。当他开始讲述时，人们格外专注。“中国脱贫历程表明，本着滴水穿石、一张蓝图绘到底的韧性、恒心和奋斗精神，发展中国家的贫困问题是可以解决的，弱鸟是可以先飞、高飞的。中国可以成功，其他发展中国家同样可以成功。这是中国成功打赢脱贫攻坚战的世界意义。”“弱鸟可望先飞，至贫可能先富”。30多年前习近平同志在《摆脱贫困》一书中的这句话，穿越时空、历久弥新，在今天的世界舞台焕发新的生机。而“高飞”一词，更令许多国家怦然心动。发展、振兴，如鸟儿振翅高飞，那是他们孜孜以求的美好图景。而随之阐述的“八项行动”，既有“进行时”，也有“将来时”。它堪称近年来面向“全球南方”、面向全球发展合作，中国提出的诸多政策举措的一次体系式整合。这篇近2000字的重要讲话，收获了全场最持久、最热烈的掌声。“一次历史性的讲话。”有与会者感叹。多位外国政要向中国代表团提出，可否分享这篇讲话稿。还有国际组织第一时间围绕实施“八项行动”同中国展开对接。为什么中国可以做到？为什么会发生在中国？世界在看中国，更从中国去回望自己。从中国8亿人的脱贫故事，很多国家思索着、汲取着、收获着。这是道路的启迪。现代化，“全球南方”共同的追寻。道路决定命运。习近平总书记给多位外国政要讲过，“鞋子合不合脚，只有脚知道”。从“师夷长技以制夷”到“为发展中国家走向现代化提供宝贵经验启示、全新路径选择”，从背负着深重苦难寻路现代化，到成为“世界现代化的增长极”，迥异于西方的中国式现代化道路，创造了人类文明新形态，成为“勇敢者的创造”。这是理论的拓新。精准扶贫、东西部协作、脱贫攻坚和乡村振兴的有序衔接等等，构建了一整套行之有效的政策体系、工作体系、制度体系，走出一条中国特色减贫道路，也深刻融汇于习近平新时代中国特色社会主义思想。中非共和国总统图瓦德拉走进陕西的梁家河，时任老挝人民革命党中央总书记、国家主席本扬深入湖南的十八洞村，这块理论创新的沃土，让“全球南方”兴致浓厚。这是制度的认知。中国书写的人间奇迹下，是举全党全国之力、集中力量办大事的制度优势。这项任务，习近平总书记带领着省、市、县、乡、村，“五级书记”抓扶贫，上下合力、举国动员。一部扶贫剧《山海情》在“全球南方”传播甚广，那也是他曾亲历的一段时光。东西部协作，空间大布局上纵横调度，在5年内完成近千万人的易地扶贫搬迁，在人类历史上是空前的。这是文化的共鸣。摆脱贫困，历史洪流巨响，蕴藏着百年大党的为民本色。对巴西进行国事访问期间，巴西总统卢拉深有感触地说：“我们均深知民间疾苦，致力于改善民生，摆脱贫困。”饭碗里盛着党心民心，中国共产党的初心和使命因脱贫故事广为世界所知晓。世界也从“只要有信心，黄土变成金”的干劲里、从“弱鸟先飞、滴水穿石”的韧性里，去理解中国的精神、中华民族的风骨、中国人民的力量，更深刻洞察“中国的发展壮大有内生逻辑，是外部力量阻挡不了的”。道路、理论、制度、文化，映射到中国，这就是我们的“四个自信”。“我们走自己的路，具有无比广阔的舞台，具有无比深厚的历史底蕴，具有无比强大的前进定力。中国人民应该有这个信心，每一个中国人都应该有这个信心。”久困于穷，冀以小康。回望这段非凡历程，自改革开放之初提出小康社会的战略构想，不过短短几十年。党的十八大后，接过历史的接力棒，摆在习近平总书记面前的是治国理政的千钧重担。这一年，距离全面小康只有短短8年时间，一个始终放心不下的事，就是“还有近1亿农村贫困人口”，而且越往后越是贫中之贫、艰中之艰。他选定了一个极其艰难、甚至很多人几乎认定了无法完成的目标：全面小康，“一个都不能少”。“一个都不能少”，在一个拥有14亿多人口的中国，在一个几千年的历史上始终有百姓填不饱肚子的中国，何其艰巨又何其伟大！中国做到了，“提前10年实现了联合国2030年可持续发展议程的减贫目标”。中国说话是算数的，中国共产党说话是算数的。说话算数，不仅仅需要一个执政党有情怀、有担当、有毅力，更考验一个国家的治理能力。这8年，中国经历了疫情的影响，遭遇了遏制打压的挑战；中国的经济发展从高速增长到高质量发展，脱贫路注定也要走一条生态优先、绿色发展之路，这些无疑都在加剧难度。这8年，习近平总书记先后7次主持召开中央扶贫工作座谈会，50多次调研扶贫工作，走遍14个集中连片特困地区。一次次倒计时算日子，只争朝夕。在寒冬、在酷暑，顶风冒雨、披星戴月。这8年，排好优先序，把准时度效。习近平总书记多次强调不求速成，脱贫摘帽后还要稳一稳、沉淀沉淀，确保经得住历史的检验。从“一个都不能少”的全面小康，到“一个都不能掉队”的共同富裕，“压茬推进”的时间表上，写着治国之策。“我们不仅为中华民族谋复兴，也为世界人民谋幸福，不仅追求自身发展，也致力于同世界上其他国家实现共同发展，这就是我提出构建人类命运共同体的初衷。”你中有我、我中有你的大格局、大战略，注定了“自己过得好，也希望各国人民过得好”。和合共生，“同球共济”。与饥饿和贫困问题相伴的，还有另一个事实：一些发展中国家和欠发达国家在发展大潮中成为“被遗忘的角落”，强权政治、霸权行径扰乱世界安宁。也因此，细心的观察者会发现，里约热内卢峰会上中国国家主席的两篇重要讲话，标题里有同一个词：公正。“中方愿同各方一道行动起来，建设一个共同发展的公正世界，让贫困成为过去，让美好愿景成为现实。”“让越来越多发展中国家过上好日子、实现现代化。”中国在峰会上宣告的理念和行动，对于已经一再见证并确信中国“重信守诺”的“全球南方”来说，昭示着机遇、信心、希望和无限的可能。“中国坚持授人以鱼，也授人以渔。我们希望在中国的帮助下自己学会钓鱼。”有非洲国家元首这样说。“我希望缩小贫富差距，建设一个有长远前景的国家，希望我们也可以成为像中国这样的国家。”秘鲁总统博鲁阿尔特对中国发展心向往之。“此次访问秘鲁之前，我在圣地亚哥受邀出席了一场国际书展，在那里展出了您的全部著作”“这让我非常欣喜”，智利总统博里奇在会见厅拿出了《习近平谈治国理政》一书。再看里约热内卢峰会的这篇讲话，有一句话格外打动人：“我先后在中国的村、县、市、省、中央工作，扶贫是工作的一个重要内容，也是我立志要办成的一件大事。”回望。将时光的书页向前翻。翻到2012年，党的十八大后，习近平总书记去了趟河北阜平，看了乡亲们的日子，“心情沉重”。脱贫攻坚战的总动员令自此打响。翻到1997年。“真正触动我对扶贫下那么大的决心，除了自己的经历，就是看了西海固。”在那里，他体会到什么叫“家徒四壁”。再翻到福建宁德、河北正定、陕西梁家河……“我很期盼的一件事，就是让乡亲们饱餐一顿肉，并且经常吃上肉。”水流有源，木生有根。来源：《人民日报》（2024年11月24日

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大家早上好“跟着《人民日报》提升词汇量”系列上新啦！快来打卡积累《人民日报》中那些实用、高级的词汇关注我们获取更多写作素材↓↓词汇积累：向风慕义原句：从更广阔的视角来看，当爱心激起爱的涟漪，当善行激起善的回响，人们从中可以直观看到，爱的力量不仅在于它内嵌于人性之中，更在于它能够感化人、带动人，形成同频共振的力量，这会让整个社会都更加崇德向善、向风慕义。（摘自：让善行接力

近日，广东省湛江市麻章区对8名“躺平式”干部进行了岗位调整，并出台《关于实行领导干部履职表现辨才治庸方案（试行）》，突出以事察人、以事辨人，给实干者亮“绿灯”，给躺平者亮“黄灯”，此举引发社会广泛关注。“躺平”原是网络热词，意指社会上一些人选择佛系的人生态度，以“躺平”姿态面对生活。然而，现实中仍有少数干部不担当、不作为，缺乏信心与斗志。面对工作任务左躲右闪，推诿扯皮，得过且过，甚至直接“躺平”，被群众称为“躺平式”干部。党的十八大以来，各级党委政府深入开展“躺平式”干部专项整治，向安于现状“混日子”、畏难怕事“溜边走”、不尚实干“浮面上”等问题宣战亮剑，干部队伍作风建设不断加强，“躺平”现象得到有效治理。但也应清醒地认识到，当前，不作为、慢作为的“躺平”现象依然时有所见，口号喊罢“唱空城”、拈轻怕重“做样子”、撸起袖子“一边看”、遇到难题“绕道走”……“躺平”现象隐形变异、花样翻新，极具迷惑性欺骗性。从表现情形看，上述“躺平者”似乎也在“干事”，每天也很“忙碌”，去伪存真后便会发现，其实质仍然是做虚功、玩花活。如天天忙于开会、忙于发文、忙于督查检查考核、忙于政绩工程和形象工程。凡此种种，看似“忙碌”地“干事”，本质却是不仅自己在“躺平”，而且还拉着干事的人也不得不“躺平”，尤需认真加以辨识和警惕。归根到底，无论哪种“躺平”，都是懒政怠政的形式主义、官僚主义表现。“躺平式”顽症痼疾“非一日之寒”，彻底根治难以“毕其功于一役”，必须以永远在路上的清醒和执着，持续用力、久久为功。各级党委政府要对隐形变异的“躺平”现象精准辨识，对花样翻新的“躺平式”干部精准画像，使之无处遁形。要对不作为、慢作为的“躺平”问题零容忍，动真格、出快手、除病根。一方面，要加大科学、精准问责力度，对安之若素、麻木躺平的干部精准问责，用铁的纪律让“躺平式”干部躺不住，让混日子干部没市场，时刻绷紧“等不起、慢不得、坐不住”的作风之弦。打破“干与不干一个样，干多干少一个样”的弊病，不让“躺平者”“躺赢”，用制度管住“躺平”行为。另一方面，要切实贯彻能者上、庸者下的用人导向，严格落实能上能下、能进能出的人事制度，让担当作为的基层干部有“奔头”，最大限度激发内在活力。要对因“躺平”被处理的干部开展暖心回访，了解“躺平”的深层次原因，使其放下思想包袱，从“躺平”中“起身”，重燃工作激情，成为奋斗者。来源：人民网-观点频道（魏顺庆）原标题：《党建评：让“躺平式”干部“站起来、干起来”》本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓

2024年影视创作的“迷你”叙事美学，成为引人注目的现象。及时分析“迷你”叙事的特征，剖析这一现象产生的原因，预判这一现象对今后影视创作将带来的影响，对于推动中国影视高质量创作与发展，具有重要意义。5G时代，万物互联，曾经扎根在PC端的视听作品，可以毫无阻碍地在移动端自由传输，从而极大地解放了影视创作的生产力。海量的微短剧以一种“迷你”叙事，在移动端开疆拓土，一跃成为当前视听作品传播的弄潮儿。微短剧的“迷你”叙事，一个重要特征就是时长之短。在电视端或者PC端播出的长视频，一般时长为45分钟左右，微短剧往往只有几分钟，甚至1分钟左右。决定一部作品是否具有吸引力的播出时长，也因此从“黄金5分钟”变成了“黄金5秒钟”。换言之，原来观众可能观看5分钟左右的时间才决定是否弃剧而去；而微短剧的“迷你”叙事，意味着这个时间只剩下5秒左右。在这样的“紧箍咒”下，微短剧的叙事美学发生了深刻变化。长视频中习惯的草蛇灰线、伏笔千里的渲染与铺垫，在微短剧中被极大地压缩了；长视频叙事的起承转合中常见的过场戏，在微短剧中被尽可能地剔除了。绝大多数微短剧“迷你”叙事美学的重要特征，就是信息密集、悬疑丛生，强调稍纵即逝的瞬间体验，尽可能在最短时间内最大限度地满足观众。微短剧“迷你”叙事这一审美特征，深刻契合了5G时代互联网移动端受众的审美需求。一方面，海量的视频扑面而来，可谓“乱花渐欲迷人眼”。微短剧5秒制胜的叙事技巧，显然有利于吸引在无目的状态下漫游于各种互联网平台的受众的注意力；另一方面，生活节奏日益加快，人们的闲暇时间变得碎片化，微短剧恰好满足了人们在候车、购物等间隙时间的观剧欲望，因而迅速火爆出圈。毋庸讳言，微短剧火爆的背后，确实存在野蛮生长的乱象。各种追求感官刺激的爽文，纷纷从网文迁徙到微短剧平台。微短剧大多投资少、制作门槛低、变现快，所谓“一周拍完、一月上线、一部财富自由”，这种一夜暴富的神话不胫而走，更是让各路资本竞相涌入。为了更好地规范引导微短剧的发展，国家广播电视总局发布《关于微短剧备案最新工作提示》，规定要求自2024年6月1日起，微短剧需按投资额分类分层审核，未经备案的作品不得上网传播。此外，各地政府纷纷出台“跟着微短剧去旅行”的激励政策，着力提升微短剧的审美品质，引导微短剧走上精品化发展之路。微短剧在移动端的火爆出圈，影响了长视频的收视市场，诸多长视频纷纷开始调整自己的叙事策略。据统计，2024年上半年，25—32集剧集占比提升8.7%，33集及以上剧集整体占比减少14.2%。十几集甚至几集的迷你剧，开始赢得流媒体平台和受众的青睐。与此同时，长视频开始注意汲取微短剧的叙事技巧，如2024年热播的40集连续剧《墨雨云间》，渗透了微短剧“迷你”叙事的创作思维，矛盾集中，反转不断，引发收视热潮。当然，微短剧的“迷你”叙事，并不会主宰互联网时代的所有视听创作。近年来，《去有风的地方》《我的阿勒泰》等剧作风靡，恰恰就在于其另辟蹊径，以一种静水流深的叙事美学，聆听大自然的呼吸，抚慰躁动不安的心灵，赢得人们的喜爱与共鸣。无论是长视频还是微短剧，其创作一方面要尊重互联网传播规律，另一方面更要注重审美内容的艺术创新。唯有如此，互联网时代的影视作品才可能化“流量”为“留量”，从“爆红”到“长红”，推动中国影视创作繁荣发展。（作者：范志忠）来源：《人民日报》（2024年11月21日

摄军乐团奏中巴两国国歌。两国元首一同观看仪仗队分列式。中巴儿童挥舞两国国旗热烈欢迎习近平。巴西艺术家用中文演唱《我的祖国》。两国元首分别同对方陪同人员握手致意。欢迎仪式后，两国元首举行会谈。

最近两组关于“中国之车”的数字，都反映了中国改革开放的最新成就。第一组数字：11月14日，中国新能源汽车年产量首超1000万辆，成为全球首个新能源汽车年度达产1000万辆的国家。今年前10个月，新能源汽车出口超过百万辆，达到105.8万辆，同比增长6.3%。

当地时间11月19日下午，国家主席习近平乘专机抵达巴西利亚，开始对巴西进行国事访问。专机抵达巴西利亚空军基地时，巴西高级官员在机场热情迎接，代表卢拉总统和巴西政府热烈欢迎习近平主席到访。新华社记者

“中华人民共和国国土面积960万平方公里，比美国略大。1970年时，中国的国内生产总值近1000亿美元，其中80%来自农业。”这是1971年发表在巴西主流媒体《环球报》上的一篇文章，文章的作者名叫卡洛斯·塔瓦雷斯。他是“一个有颗中国心的巴西人”。2014年7月16日，国家主席习近平在巴西国会发表演讲时，曾特意提到了这位巴西老人：“许多巴西人因为他的文字认识中国、走近中国。有人问他这样做的动机是什么，他说‘我只想介绍中国，让更多人了解中国，别无他图’。”

巴西，里约热内卢。二十国集团领导人第十九次峰会第一阶段会议上，习近平主席宣布中国支持全球发展的八项行动。透过这八项行动，世界感知中国的“全球发展观”。追求公正的发展发展是世界各国的权利，而不是少数国家的专利。世界繁荣稳定不可能建立在贫者愈贫、富者愈富的基础之上，此次峰会便是以“构建公正的世界和可持续的星球”为主题。习近平主席在讲话中指出：“我们都致力于同一个目标，即建设一个共同发展的公正世界。”什么是公正？去年3月，习近平主席在中国共产党与世界政党高层对话会上的这段主旨讲话提纲挈领：“世界上所有国家、所有民族都应该享有平等的发展机会和权利。我们要直面贫富差距、发展鸿沟等重大现实问题，关注欠发达国家和地区，关爱贫困民众，让每一片土地都孕育希望。”“支持非洲发展”被单项列出，中国将给予3600亿元人民币额度的资金支持；造福“全球南方”、惠及“全球南方”、建设好“全球南方”研究中心，八项行动中“全球南方”被3次提及；明确提出“扩大对最不发达国家单边开放”，给予所有同中国建交的最不发达国家100%税目产品零关税待遇；在“落实全球发展倡议”里，承诺“继续用好200亿美元资金窗口支持发展中国家”……仔细研读此次宣布的行动，便能感受到中国对欠发达地区的关注，这是对公正发展的身体力行。在人类追求幸福的道路上，一个国家、一个民族都不能少。中国反对筑起“小院高墙”，不会选择独善其身，而是以实际行动推动各国人民共享发展成果。以合作促发展汇聚全球主要发达经济体和新兴市场经济体，二十国集团是国际经济合作的主要论坛。习近平主席曾形容，二十国集团就宛若一座桥，让大家从四面八方走到了一起。支持减贫和粮食安全国际合作，决定加入“抗击饥饿与贫困全球联盟”；同巴西、南非、非盟共同发起“开放科学国际合作倡议”；同发展中国家加强追逃追赃、拒绝腐败避风港、反腐败能力建设等领域合作……在这样一个以合作为底色的峰会上，中国宣布的八项行动中，关键词之一也是“合作”。行动第一项，“携手高质量共建‘一带一路’”，这个星球上如今最波澜壮阔的大合作。那些公路、高铁、工厂、学校、医院在手牵手的合作中，正在消弭发展的鸿沟，补齐发展的短板。高屋建瓴的擘画，正是在中国和伙伴的共同努力下，才一点点成为触手可及的幸福。“合作才能办成大事，办成好事，办成长久之事。发达国家要履行义务，发展中国家要深化合作，南北双方要相向而行，共建团结、平等、均衡、普惠的全球发展伙伴关系，不让任何一个国家、任何一个人掉队。”2022年6月，习近平主席在全球发展高层对话会上说。以落实实现发展“中方愿同各方一道行动起来，建设一个共同发展的公正世界，让贫困成为过去，让美好愿景成为现实。”讲话尾声，习近平主席引用一句中国古语“千里之行，始于足下。”再美好的发展愿景，如果不行动起来只能是空想。会议上，习近平主席就说到中国摆脱贫困的故事。实现8亿贫困人口全部脱贫，提前完成联合国2030年可持续发展议程的减贫目标，“这些成就不是天上掉下来的，而是中国政府和中国人民勠力同心、艰苦奋斗干出来的。”再举一例。2021年，习近平主席提出全球发展倡议后，中国次年就推出32项重大落实举措，可谓压茬推进。2023年“金砖+”领导人对话会上，习近平主席宣布：中国金融机构即将推出100亿美元专项资金，专门用于落实全球发展倡议。再看这次宣布的八项行动，“落实全球发展倡议”“落实二十国集团‘反腐败行动计划’”，直观展现中国对把行动落到实处的重视。支持全球发展，中国的落实态度是言出必践。“今年9月，我在中非合作论坛北京峰会上宣布了未来3年同非洲携手推进现代化的十大伙伴行动，并为此提供3600亿元人民币额度的资金支持”，已经许下的诺言这次被再次强调；“从现在起到2030年，中国自发展中国家累计进口额有望超过8万亿美元”，展望未来的目标需要快马加鞭……中国始终是发展中国家可靠的长期合作伙伴，始终是支持全球发展事业的行动派和实干家。点击进入《一见》栏目来源：人民日报客户端策划：杜尚泽

当地时间11月18日上午，国家主席习近平在巴西里约热内卢出席二十国集团领导人第十九次峰会，发表题为《建设一个共同发展的公正世界》的重要讲话。习近平说，我先后在中国的村、县、市、省、中央工作，扶贫是工作的一个重要内容，也是我立志要办成的一件大事。中国脱贫历程表明，本着滴水穿石、一张蓝图绘到底的韧性、恒心和奋斗精神，发展中国家的贫困问题是可以解决的，弱鸟是可以先飞、高飞的。中国可以成功，其他发展中国家同样可以成功。这是中国成功打赢脱贫攻坚战的世界意义。来源：人民日报客户端本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓

当地时间11月18日上午，国家主席习近平在巴西里约热内卢出席二十国集团领导人第十九次峰会。在峰会第一阶段围绕“抗击饥饿与贫困”议题讨论时，习近平发表题为《建设一个共同发展的公正世界》的重要讲话。新华社记者

微观察·习近平主席拉美行新港口和主办权，都指向“下一个‘中国’”新港口。中秘共建秘鲁钱凯港，两国元首宣布开港，“从钱凯到上海”令全球瞩目。主办权。亚太经合组织2026年东道主，在亚太经合组织（APEC）第三十一次领导人非正式会议期间宣布由中国担任。习近平主席秘鲁行程里的两件事，一件牵系双边合作，一件事关亚太“大家庭”走势，实则它们有一个共同指向，那就是“下一个‘中国’”和世界的关系。11月16日，主办权宣布的日子，和去年旧金山APEC工商领导人峰会刚好同一天。习近平主席在那次书面演讲中的一句话激荡持久的全球共鸣：“下一个‘中国’，还是中国”。世界秩序调整、国际格局位移，无不投射于外交的落棋弈子、折冲樽俎。北京初冬，拉美初夏，即便在距离中国最遥远的大陆，中国印象也早已不是积贫积弱的模样，而是“举足轻重”“无限机遇”“广阔未来”。思考“下一个‘中国’”，首先当端详今日之中国，回望昨日之中国。在漫长岁月中撷取三个时间标尺，历史的行进就是由无数个时刻拼叠，轮廓日渐清晰。第一个时间标尺，时隔12年，中国又将成为APEC东道主。2014年北京APEC会议，留下了浓墨重彩的印记。正如习近平主席彼时的判断：“当我们回顾雁栖湖会议这段历史时，可以自豪地说：我们做了应该做的事。”1989年成立之初，APEC就定下区域经济一体化的大方向。知易行难。是北京APEC会议“作出启动亚太自由贸易区进程的历史性决定”。此后奋楫撑篙，虽有逆流险滩，却是愈进愈勇。此次利马APEC会议再进一步，通过《关于亚太自由贸易区议程新展望的声明》这一“新的指导文件”。这些年，中国始终以开放胸怀推动构建“融合、创新、互联的亚太”。不仅是《区域全面经济伙伴关系协定》首批生效国家，也同29个国家和地区签署了22个自贸协定。而秘鲁是首个同中国签署一揽子自贸协定的拉美国家，此访期间中秘自贸协定再升级，引领作用不言而喻。再看北京APEC会议上所倡导的互联互通。十年来，路网畅联、资金活跃、合作紧实，亚太商品、服务、资金和人员实现更有效流动。“愚公移山”，习近平主席当年讲述、其后被很多外国政要一再引用的寓言，正彰显新的时代价值。翻过层峦叠嶂，跨越烟波浩渺，互联互通自古就是人类社会的追求。今天，世界经济又何尝不是在互联互通中铸就巍峨胸怀，激越澎湃活力？从这些视角去看，钱凯港是开放合作的一个新案例，是互联互通的一座新桥梁。习近平主席将它形容为“一条新时代亚拉陆海新通道的诞生”。开港后，秘鲁到中国海运时间将缩短至23天。这不仅是一个数字，它消减横亘彼此的浩瀚大洋，拓宽拉美整体发展和一体化建设之路，如博鲁阿尔特总统在开港仪式上所说，“为我们的拉美伙伴，提供了通向亚太这一世界上最有活力地区的通道”。亚太，全球经济增长动力之源。中国，大洋彼岸的全球增长最大引擎。第二个时间标尺，中国特色大国外交10年。2014年，习近平总书记提出，中国必须有自己特色的大国外交，使我国对外工作有鲜明的中国特色、中国风格、中国气派。倏忽十年。什么是“中国特色”“中国风格”，什么又是“中国气派”？回望酷暑寒冬的无数日子，跨山越海，穿过人群。有握手也有博弈，有风雨更有阳光。多少次宵衣旰食，多少个昼夜奔波，收获的是阔步走向中华民族伟大复兴的历史行进。秘鲁之行，见微知著。那是利马街头，很多秘鲁民众自发聚集道路两旁，向习近平主席挥手致意；是在钱凯，中国建设者的“义利观”结下的中国情；是博鲁阿尔特总统动情的“中国万岁！秘中友谊万岁！”从秘鲁望向世界。这10年，在中国同世界关系历史性变迁里，世界感知一个日新月异的中国：这里有拨云破雾的思想力、行稳致远的领导力、言出必践的行动力，有以天下为己任的胸怀和担当。钱凯港的建设一路风雨兼程，自签约到开港只在数年间，累土不辍，丘山崇成，其间克服多少困难！它也为高质量共建“一带一路”再添砖。而“一带一路”是一个多么生动的历史变迁注脚啊，“中国发展将为亚太和世界发展提供更多新机遇”已然被世界所看见、所向往。当2013年习近平主席提出“一带一路”倡议后即应者云集，纵是再有想象力的历史学家也无法预判古丝绸之路今日的蔚为大观。“大国更应该有大的样子，要提供更多全球公共产品”。百年未有之大变局。关键时刻、十字路口，有踯躅彷徨，有逆流而动，也有勇毅前行。人类命运共同体和三大全球倡议“如冬日暖阳”，为变乱交织的时代和充满不确定性的世界提供了宝贵的确定性。思想之光照亮前行之路。古语说，执大象，天下往。当中国的发展成为公认的“21世纪标志性事件”，这个新兴大国如何同世界相处？中国选择的是蕴含东方智慧的相处之道。在利马APEC会议期间，人们能看到“得其大者可以兼其小”的气度，可以看到“和而不同，美美与共”的襟怀。古老文明的智慧、苦难辉煌的历史，纵横捭阖的外交也是不同文明辉光日新的赓续。习近平主席曾在外交场合讲过一个朴素而深刻的道理，“种瓜得瓜，种豆得豆”。放眼亚太，三次主办APEC会议的成员屈指可数。在“经济全球化动力和阻力胶着”的今天，中国在各方支持下将第三次担任东道主，也深刻佐证了中国之于世界的分量。第三个时间标尺，改革开放走过46年。年中访华，从深圳一路北上看中国，博鲁阿尔特总统感叹“赓续古老文明的现代化”的勃勃生机。谈及秘鲁发展，她哽咽了：“希望我们也可以成为像中国这样的国家”。“欢迎成为中国式现代化道路上的同行者。”面对发展中国家渴望实现现代化的共同梦想，中国的态度是“独行快，众行远”的立己达人。在秘鲁，习近平主席数次提及中共二十届三中全会绘就进一步全面深化改革蓝图，它成为2013年拉开帷幕的全面深化改革的“实践续篇”，也是新征程推进中国式现代化的“时代新篇”。再向前追溯，1978年的改革开放，开启了“中国式现代化的新长征”。46年时光，世界更深刻读懂了“划时代的”波澜壮阔。开放与改革相伴而生、相互促进。何为开放？不同时代，不同内涵。不变的是，中国对开放的深切领悟：因闭关锁国而式微，由开放国门而复兴。开放，“中国式现代化的鲜明标识”。这些年的多边舞台，倡导构建开放型世界经济，中国主张一以贯之。“经济全球化或许遭遇逆风，但历史大势不会改变，‘脱钩断链’没有出路，开放合作是唯一选择。”御逆风，顺大势，今天的中国已被认为是世界上推动贸易和投资自由化便利化的最大旗手。再看钱凯港，载着秘鲁蓝莓、葡萄、牛油果的货轮驶向中国上海。而漂洋过海的中国“新三样”也从这里进入秘鲁市场。这是中国开放的新故事。加快构建新发展格局会不会收缩开放？持这一疑虑者或许忘记了，“新发展格局”就酝酿于冒雨考察浙江宁波舟山港时，那里正是一个开放枢纽。数据最有力：“新发展格局”提出以来，中国货物贸易进出口总值连年增长，当下中国是150多个国家和地区的主要贸易伙伴。中国强调自立自强，会不会限制国际科技交流合作？强调自立自强，绝不是要闭门创新。一些人或许无法感同身受，被坚船利炮轰开家门的古老国度，在被迫卷入全球化时历经多少艰辛与酸楚。“中国要发展，最终要靠自己。”纵观人类历史，没有一个民族、没有一个国家可以通过依赖外部力量、亦步亦趋着实现民族振兴。何以改革？破藩篱、优机制、激活力、添动力，大胆地试、勇敢地闯，将“中华民族积蓄的能量”喷薄而出。46年实践表明，大开放促进大改革。新时代高水平开放促进高质量发展。钱凯港迎来的第一批中国产品中，中国新能源汽车占比颇重。就在习近平主席落地秘鲁当天，它的年产量首破1000万辆，相比2012年增长近千倍。中国参与建设的钱凯港，更是南美首个智慧港口和绿色港口。现代化的车、现代化的港，量与质的跃升，蕴含的是新质生产力，标注的是依靠进一步全面深化改革走向现代化的中国。天地转、光阴迫，从昔日追求高速发展到今日谋求高质量发展，从叩开世界大门到创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念深刻融汇于全球治理方案，改革路上，多少条条框框被重塑，多少创新活力被释放！这样的中国为世界带来的，绝不仅仅是丰富全球供给、缓解全球通胀压力，也绝不仅仅是为世界走出经济泥潭提供中国范例，而是一条通向现代化的崭新道路。“下一个‘中国’，还是中国。”这是时间写就的浩荡之势。如大江大河或遇逆流、或涉险滩，然归海之势，不可阻挡。来源：人民日报客户端撰文：人民日报记者

当地时间11月17日下午，国家主席习近平乘专机抵达里约热内卢，应巴西联邦共和国总统卢拉邀请，出席二十国集团领导人第十九次峰会并对巴西进行国事访问。新华社记者

“中国将担任亚太经合组织2026年东道主。”当地时间11月16日上午，习近平主席在亚太经合组织第三十一次领导人非正式会议上的宣布从秘鲁利马传遍世界。经济全球化遭遇逆流的时刻，世界向何处去？亚太怎么办？世界的目光投向中国，期待着亚太发展的下一个“黄金三十年”。历史中蕴藏着走向未来的智慧。1991年，中国正式成为APEC成员，为初生不久的亚太经合组织注入新的发展动力。十年后，中国首次担任APEC东道主，给亚洲金融危机影响尚未消退的世界经济增添信心。时代大踏步向前。2014年，亚太经合组织第二十二次领导人非正式会议在北京举行。启动亚太自由贸易区进程、制定互联互通蓝图，习近平主席描述了“亚太梦想”新愿景。一路走来，中国的发展受益于亚太，也用自身发展回馈亚太。谈到中国与亚太的关系，习近平主席曾以“地瓜”为喻：“地瓜的藤蔓向四面八方延伸,但它的块茎始终长在根基位置。同样道理，无论发展到什么程度，中国都将扎根亚太、建设亚太、造福亚太。”扎根亚太，“中国是亚太大家庭的一员”，亚太是中国安身立命之所、发展繁荣之基。建设亚太，互联互通、创新发展、亚太梦想、亚太命运共同体……一项项中国倡议成为亚太经合组织核心议程。造福亚太，全面深化改革、进一步扩大开放、高质量共建“一带一路”……一个个中国行动化为惠及亚太各方的务实举措。“实干兴域”给亚太经合组织打下鲜明的行动烙印。这些年，世界格局发生深刻演变，中国角色、中国作用也今非昔比。广袤中华大地，中国式现代化激荡出生机勃勃的复兴气象。前不久，中共二十届三中全会对进一步全面深化改革、推进中国式现代化作出系统部署，并提出要在5年内完成300多项重要改革举措。有外国观察家感慨：“即将到来的是一个更全面、更深刻的改革阶段。”大时代需要大格局，大格局需要大智慧。进一步全面深化改革，为中国经济社会发展注入强大动力，也为世界发展带来新的更多机遇。瞩望中国，望向中国机遇里值得期许的未来，望向中国“携手共行天下大道”的勇毅与担当。2026，各方期待着亚太经合组织的“中国时间”。点击进入《一见》栏目来源：人民日报客户端策划：杜尚泽

外交，是国与国的交往，亦是不同文明的相遇与对话。时隔8年再次踏上秘鲁这片历史悠久的土地，习近平主席感言，“古老文明的深厚积淀，赋予中秘两国智慧和胸怀”，让两国“成为不同体量、不同制度、不同文化国家团结合作的典范”。文明如水，滋养着中秘、中拉友谊长河奔腾向前。由文明而观外交，从一域而观全局，更能清晰感知新时代中国特色大国外交的“文明密码”。文明，积淀和合共生的智慧。走进秘鲁库斯科印加博物馆，来自三星堆博物馆、金沙遗址博物馆的代表性文物复制品，与印加文明的珍贵文物跨时空“对话”。时光回到8年前，在中拉文化交流年闭幕式上，习近平主席娓娓道来甲骨文“目”的来历；参观“天涯若比邻－华夏瑰宝展”时，习近平主席指着秦朝兵马俑介绍道，“这件文物来自中华文明的发源地，陕西，也是我的老家”。人类文明“和而不同”，生生不息。“要尊重各种文明，平等相待，互学互鉴，兼收并蓄，推动人类文明实现创造性发展。”那次秘鲁之行，习近平主席在秘鲁国会演讲时这样阐释和合共生的中国智慧。“天地絪缊，和合二气，共生万物。”以“茶”和“酒”妙论文明多彩共生，从一件件文物讲述文明交流互鉴的故事，深刻阐释中国的文明观，提出全球文明倡议……和合共生的古老理念，映射在外交舞台上，融入习近平外交思想。文明，涵养彼此成就的襟怀。今年6月，秘鲁总统博鲁阿尔特访华第一站来到深圳，在南山博物馆参观了“太阳的子民——印加人和帝国四方之地”展览。从深圳、上海、苏州到北京，博鲁阿尔特总统一路感叹于中华大地“赓续古老文明的现代化”的勃勃生机。当在采访中谈及自己国家的发展愿景时，她数度哽咽，“想把秘鲁建设成一个孩子们能够拥有未来的国家”“减少贫困”“希望我们也可以成为像中国这样的国家”。“欢迎成为中国式现代化道路上的同行者。”面对发展中国家渴望实现现代化的共同梦想，习近平主席曾多次这样回应。“开港！”这次在秘鲁，当两国元首下达指令宣布钱凯港开港时，博鲁阿尔特总统感慨而言，这是“全体秘鲁人民引以为豪的历史性时刻”。“现代化道路上一个都不能少，一国都不能掉队。”书写在桩桩件件言必信、行必果的中国行动中。文明，厚培扎根人民的底色。中国古语说：“治国有常，而利民为本。”秘鲁谚语说：“人民的声音就是上天的声音。”两句古语映照着“让人民过上更美好生活”的共同追求。从文明维度透视中国外交，人民始终放在最高位置。钱凯港每年将为秘鲁创造逾8000个直接就业机会，中资企业承建的通贝斯大区加里多医院惠及逾10万居民，利马三大区水务项目建成后将解决40余万秘鲁人民卫生用水问题……大项目、大工程和“小而美”相得益彰，让“以人民为中心的发展思想”走向国际舞台，更加可知可感。波澜壮阔的外交图景里，人民是最动人的风景。深化人文交流、推动民间外交，习近平主席身体力行。前不久，面对来华访问的意大利总统，习近平主席寄望“共同培育更多新时代的马可·波罗”。此次拉美之行前夕，习近平主席复信巴西各界友好人士，鼓励他们继续为中巴友好事业贡献力量。人民友好的涓涓细流，汇聚起了促进世界和平和发展、推动构建人类命运共同体的磅礴力量。以人类前途为怀，以人民福祉为念。根植于5000多年璀璨文明的新时代中国特色大国外交乘历史大势，走人间正道。点击进入《一见》栏目来源：人民日报客户端策划：杜尚泽

秘鲁利马，APEC领导人非正式会议期间，记者记录下这样一个场景——当地时间11月15日下午，中国代表团驻地会见厅，智利总统博里奇在见到习近平主席时，特地带来了他在圣地亚哥国际书展上看到的《习近平谈治国理政》一书。他还表示愿同中方深化文化、教育等各领域交流合作。在习近平主席同外国领导人的交往中，这样的场景并不陌生。2018年习近平主席访问阿联酋之际，时任阿联酋阿布扎比王储穆罕默德请求中方赠送两本习主席签名的阿文版《习近平谈治国理政》。他表示，这两本书，一本会留给自己阅读，另一本将收藏在总统府图书馆。2017年《习近平谈治国理政》乌兹别克文版翻译出版之时，乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫专门为之撰写了热情洋溢的前言：“我本人饶有兴致地阅读了这本内容丰富的书，书中体现了大国领导人深湛的政治思维，以及对当今世界复杂的全球化进程的深刻分析。”翻开这套书，法国前总理拉法兰“对书中的创新战略感到惊奇”，他在博鳌亚洲论坛期间见到习近平主席时，还展示了自己的读书笔记。埃塞俄比亚前总统穆拉图时常阅读，尤其关注中国如何使数亿人摆脱贫困。当世界渴望了解中国、读懂中国的时候，《习近平谈治国理政》打开了一扇“思想之窗”。多国多语种流传，一字一句品读，在思想的启迪中，在中国式现代化的生动实践中，人们收获着答案。点击进入《一见》栏目来源：人民日报客户端策划：杜尚泽

摄当地时间11月16日上午，亚太经合组织第三十一次领导人非正式会议在秘鲁利马会议中心举行。国家主席习近平出席会议并发表题为《共担时代责任

很多外国友人学习中文时，大都会碰上一个大难关——量词。其实不仅国际友人犯难，就连我们有时也会犯迷糊。为什么可以说“一头牛”，而不能说“一头马”；为什么可以说“一条狗”，但不说“一条猫”？我们为什么需要量词？使用量词时又该遵循什么样的规律呢？量词的产生量词是汉藏语系（语言系属分类的一种，分为汉语族和藏缅语族，是用汉语和藏语的名称概括与其有亲属关系的457种语言）的显著特征，也是汉语的特点之一。量词最基础的作用是表示事物的数量或者度量标准，通常与数词一起使用。比如：“一个苹果”“一公斤重”“两升水”等。而量词又分为“名量词”（包含集合量词和个体量词）和“动量词”（如：次、回……本文先重点讨论“名量词”）。名量词产生的时间很早。据语言学家王力考证：在殷墟卜辞中就存在“丙”（“马五十丙”）、“朋”（“贝十朋”）、“卣”（“鬯三卣”）、“升”（“鬯二升”）等。其中“卣”是容器单位，“升”可认为是度量衡单位，也可认为是容器单位，且两者均为集合量词。先秦时期度量衡制度建立之后，出现了很多表示度量单位的量词。而个体量词（如：张、匹、个）也是在这一时期逐渐成熟。到了魏晋南北朝，名量词得到了空前发展，个体量词和集合量词的数量都大大增加。那么，我们为什么需要量词？对此，语言学家吕叔湘有过精辟的论述：“世界上的物质，有可以计数的，有不能计数的。可以计数的，可以直接用数字来表示数量，如：三人行，必有我师焉（《论语·述而》）。……不能计数的，如各种物质，必须凭依种种度量衡单位或方便借用的容器，才能计数，如：一尺布，尚可缝；一斗粟，尚可舂（《史记·淮南厉王传》）……”由此，也可以明晰量词的重要性。如果没有量词，将会出现表述不清楚的情况。比如橘子，如果想说“一个橘子”，就需要用到量词“个”；如果要表示很多橘子，则需要用量词“筐”“斤”等等，如“一筐橘子”“一斤橘子”。不然，谁能知道有多少橘子呢？有些量词本身就具有形象性，主要以形状量词为主。比如说到“条”，头脑中马上会出现一个长条形状；说到“张”，头脑中马上会出现一个薄片状。有了量词，才能把事物的形状特征表现出来。比如“面包”，如果没有量词，我们就不知道面包的形状。而“一块面包”

共促世界繁荣——在亚太经合组织工商领导人峰会上的书面演讲（2024年11月15日，秘鲁利马）中华人民共和国主席

当地时间11月14日下午，国家主席习近平在利马总统府同秘鲁总统博鲁阿尔特举行会谈。博鲁阿尔特在总统府前广场为习近平举行隆重盛大欢迎仪式。习近平在博鲁阿尔特陪同下检阅仪仗队。新华社记者

11月16日出版的第22期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《以人口高质量发展支撑中国式现代化》。以人口高质量发展支撑中国式现代化※习近平推动人口高质量发展，是我提出的一个新概念、新要求，中央财经委员会研究这个题目很及时、很重要。（一）我国现代化建设面临新的人口形势我国长期是世界人口最多的国家，人口发展是关系中华民族伟大复兴的大事。当前，我们迈上全面建设社会主义现代化国家新征程，我国人口发展也进入了一个新的时期。综合研判，随着经济社会发展和人口年龄结构变化，我国总体上已由人口增量发展转向减量发展阶段，人口发展呈现少子化、老龄化、区域人口增减分化等明显的趋势性特征。推进中国式现代化面临新的人口环境和条件。

“开港！”当地时间11月14日晚，国家主席习近平同秘鲁总统博鲁阿尔特以视频方式共同出席钱凯港开港仪式。“从钱凯到上海，我们正在见证的，不仅是共建‘一带一路’倡议在秘鲁的生根开花，也是一条新时代亚拉陆海新通道的诞生。”习近平主席指出。

当地时间11月14日下午，国家主席习近平乘专机抵达利马，应秘鲁共和国总统博鲁阿尔特邀请，出席亚太经合组织第三十一次领导人非正式会议并对秘鲁进行国事访问。

位于南美洲西部的秘鲁共和国是我国在太平洋对岸的“邻居”，也是本届APEC的东道主。秘鲁自然文化遗产丰富，风景美如画，舌尖上的“秘鲁”、充满活力的“秘鲁式热情”……一组手账了解本届APEC东道主秘鲁↓↓收藏，学习！来源：人民日报微博封面图：人民日报微信公众号本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓

大家早上好“跟着《人民日报》提升词汇量”系列上新啦！快来打卡积累《人民日报》中那些实用、高级的词汇关注我们获取更多写作素材↓↓词汇积累：民胞物与原句：“天下为公”“天下大同”的社会理想，“讲信修睦”“亲仁善邻”的交往之道，“民胞物与”“协和万邦”的处世原则，“以和为贵”“和而不同”的和合智慧，“强不执弱，富不侮贫”的勇毅担当，“国虽大，好战必亡”“化干戈为玉帛”的古老箴言……从这些静水流深的文化渊源中汲取丰富智慧，中国始终站在历史正确的一边、站在人类文明进步的一边，在坚定维护世界和平与发展中谋求自身发展，又以自身发展更好维护世界和平与发展。（摘自：为强国建设、民族复兴提供坚强思想保证、强大精神力量、有利文化条件）“民胞物与”，是“民吾同胞，物吾与也”的缩写，出自北宋思想家张载的《西铭》。意谓世人，皆为我的同胞；万物，俱是我的同辈。后因以谓泛爱一切人和物。词汇积累：雷霆万钧原句：改革不只有雷霆万钧、猛药去疴，也有稳扎稳打、润物无声。（摘自：提振干事创业精气神）钧：古代重量单位，一钧为三十斤。像雷霆的威势，像万钧的力量。比喻威力巨大，不可阻挡。【近义辨析】排山倒海“雷霆万钧”强调力量大；“排山倒海”强调气势磅礴。词汇积累：大刀阔斧原句：没有供给侧结构性改革的牵引拉动，就不可能实现经济发展质量和效益大幅提升；没有污染治理的大刀阔斧，就不可能有美丽中国的崭新图景。（摘自：提振干事创业精气神）原形容军队声势浩大，杀气腾腾。现比喻办事果断而有魄力。用于褒义。【近义辨析】雷厉风行“大刀阔斧”和“雷厉风行”都可形容工作有气魄。“大刀阔斧”重在表示果断、痛快、魄力大；“雷厉风行”则重在表示迅猛、严格，且多用于政令的贯彻执行。词汇积累：改弦更张原句：也要清醒看到，改革不是改旗易帜、改弦更张，有些东西必须改、不改不行，有些东西坚决不改、不容改变，改了就会丢掉根本、迷失方向。（摘自：把握重大制度成果，以“中国之制”推进“中国之治”）琴声不和谐，换了琴弦，重新安上，比喻改革制度或变更做法。词汇积累：兹事体大原句：政商关系，并不“微妙”，兹事体大。（摘自：亲而有度也要清而有为）这件事的体制规模非常大。也指这件事关系重大。也作斯事体大。词汇积累：尺寸之功原句：以尺寸之功积千秋之利，一张蓝图绘到底，这正是对历史负责、对人民负责、对国家和民族负责应有的担当。（摘自：抓改革需要有历史眼光）指微小的功劳。【反义】不世之功极大的功勋、功绩。用于褒义。今日份打卡海报快分享给并肩战斗的学习伙伴们吧↓↓跟着人民日报学写作↓↓↓关注我们↓↓↓*欢迎转载，转载时请注明来源为“学习大国”微信公众号。来源：学习大国综合人民日报本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓

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有用事与无用功相互对立、互相影响，是一种此消彼长的关系。如何“干好有用的事，少做无用功”？一起学习《人民日报》11月12日04版的这篇文章↓↓有用事与无用功不久前在甘肃考察时，习近平总书记详细了解为基层减负情况，强调“干好有用的事，少做无用功，需要上下各方面共同努力”。“干好有用的事，少做无用功”，反映了以人民为中心的发展理念，彰显着真抓实干、求真务实的优良作风，为基层干事创业指明了方向。有用事与无用功相互对立、互相影响，是一种此消彼长的关系。基层是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”，少做无用功，才会把更多精力集中到推动发展、服务群众上。形式主义、官僚主义问题就是典型的无用功，既劳民伤财，还消耗并不充裕的基层工作力量，挤压本应落实的工作部署，导致“沙滩流水不到头”。把基层干部从无用功中解放出来，要多从上面和源头上做减法。江苏淮安精简考核方式，让指挥棒指向更鲜明。聚焦产业发展，引导经济开发区干部开展精准招商，一批精品项目落地投产；化繁为简为村级组织“松绑”，推动集体经济收入大幅增长，乡村面貌焕然一新。明确基层“能干什么、该干什么”的职责定位，优化工作方式，聚焦主责主业，提高工作效能，不仅让基层干部轻装上阵、干出成效，也能把各方面的干劲都带起来。让基层干好有用的事，还要统筹减负和赋能，既为“马车”减重，又让“小马”成长，才能解决“小马拉大车”的基层治理难题。过去，社区面对市容市貌整治这样的难题，往往束手无策，因为没有执法权，只能劝导，成效甚微。如今在重庆巴南区，通过理顺基层权责，形成相关区级部门牵头负责、社区协助治理的工作机制，治理效果斐然。把更多权限下放到基层，把更多资源集中到基层，实现权责一致、责能一致，才能形成权责清晰、运行顺畅、充满活力的工作体系，推动党中央决策部署落地见效。习近平总书记强调，“老百姓的事情是最重要的事情”。干好有用的事，就是为老百姓做事；少做无用功，为的是更高效地为老百姓做事。挤掉药价虚高水分，推动完善医院人事、分配、绩效和薪酬制度改革，探索分级诊疗，三明医改探索解好复杂的“利益方程式”，实现了群众看病费用显著下降、医保基金扭亏为盈、医务人员收入增加多方共赢。实践证明，用好改革的方法，破除体制机制障碍，有利于激发基层创新创造活力，形成人人争当实干家的社会氛围，把党和人民的事业推向前进。“干好有用的事，少做无用功”，需要坚定克服形式主义、官僚主义顽疾的决心，也需要持续为基层减负、减负减到实处的恒心；需要增强时时放心不下的责任感，也需要鼓足积极担当作为的精气神。不驰于空想、不骛于虚声，真正把功夫下到察实情、出实招、办实事、求实效上，一定能把实事办好、把好事办实，把好事实事办到群众心坎上。（华平）【相关阅读】抢位发展与错位发展管住手脚与放开手脚致广大与尽精微对标对表与敢作善为今日份打卡海报快分享给并肩战斗的学习伙伴们吧↓↓跟着人民日报学写作↓↓↓关注我们↓↓↓来源：《人民日报》（2024年11月12日

早上好今天，“学习大国”为大家整理了近期《人民日报》中的部分经典名句积累的同时也要会用哦~关注“学习大国”每日get新鲜写作素材↓↓适用主题：干事创业事必有法，然后可成。协同发展是一个复杂的系统工程，破题关键在于“用法律法规确保一张蓝图干到底”。此句意思为，任何事情都有自己的方法，只有找到方法，做事情才能成功。

从《黑神话：悟空》带火旅游目的地，到国货潮品持续走红……一段时间以来，“悦己”兼具“理性”的消费观念在年轻人中影响越来越大。“双十一”年轻人消费有哪些新亮点？“悦己消费”成潮流多个电商平台的消费数据显示，骑行、滑雪、露营、观演这些“悦己消费”、沉浸体验消费越来越受到年轻消费者的青睐。

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标题是一篇新闻报道吸引眼球的关键之一。人民日报近期评出今年7至8月好标题作品12件，获奖标题既有文字技巧，更显思想内涵，朗朗上口，韵味悠长，体现了编辑记者用心锤炼、力求创新的不懈努力。一同赏析↓↓一等奖先一步，鲜一步作为“百姓身边的改革事”特别报道中的一篇报道，这个标题巧妙利用同音异义的“先”和“鲜”，生动体现广西自贸区崇左片区的设立，给水果生鲜进口商带来的便捷体验，直观地反映了通关便利化改革取得的明显成效。六字标题短小精悍，意涵丰富，朗朗上口。【阅读原文】把群众“心上事”当作“上心事”标题高度凝炼，观点鲜明。“心上事”与“上心事”，通过文字位置的变化，彰显了标题准、新、活的特点，准确呈现出“惠民小举措，蕴藏着人民至上的大理念”的文章主旨。【阅读原文】二等奖舟行万里入画图标题富有文化味与画面感，“舟行”为动，“画图”为静，动静结合诠释文章主题——丹青中的水上航行智慧。“万里”一词意境开阔，既代表着物理尺度，也呼应文章由古及今的历史纵深。“入”字运用巧妙，将观者从立体空间引入平面空间，意蕴悠长，引人遐想。【阅读原文】“经师易求，人师难得”这是一篇缅甸留学生写自己在中国学习中医的温暖经历和所思所感文章的标题，作者用短短八字凝练抒发对师恩的浓浓谢意和对中医师承的深刻理解，更彰显这段跨越文化和语言差异的情谊带给作者的力量与触动，有着画龙点睛的作用。同时，以中国古语作为一篇外国友人所写文章的标题，这种文化反差更能吸引读者的阅读兴趣。【阅读原文】（肩）海南环岛旅游公路为沿线农产品打开新市场——（主）“以前出门找销路，现在销路找上门”主标题运用“现在”和“以前”的时间概念，形成直接而有力的今昔对比，生动展现海南环岛旅游公路通车后，当地农户获得大实惠，生活出现大变化的喜人成果。主标题引述自受访者的鲜活话语，既接地气，又有画面感、人情味，同时句式工整，读起来朗朗上口，令人印象深刻。【阅读原文】（肩）江苏宜兴发布苏东坡主题旅游路线——（主）爱此溪山好

图为AI面试界面。受访者供图当前，各地正密集举办秋季招聘会。今年秋招季，不少求职者遇到了“AI面试官”。“AI面试官”是虚拟面试官形象。借助自然语言处理、情感分析与表情识别等先进技术，“AI面试官”能全面分析求职者的回答及行为表现，评判其与应聘岗位的契合程度。“AI面试官”正大量“上岗”，成为招聘新潮流。

打工人班味太重怎么办？做点愉悦身心的小事，或许可以稀释工作中积攒下的疲惫和心累。而且比起猛猛氪金，一些经济实用的休闲新方式更受追捧。低成本甚至零成本，就能让自己在紧张工作之余，享受片刻宁静与放松。今天我们就来聊聊这件事。有人偏好到户外去“捡破烂”，在没有天花板的地方度过心流时刻。在附近的公园、植物园收集落叶和果实，唤作“捡秋”；去海边拾捡好看的贝壳，为看海提供一种“捡海”的打开方式；当然，还有一些地域限定的，比如去云南“捡菌子”、在阿勒泰“捡玛瑙”、在青城山“捡板栗”等等。大方分享“捡到宝”，甚至有点寓教于乐的意味；坦然接受“没捡到”，享受了沿途风景也不错。小心翼翼保存下捡来的新奇小玩意，甚至压根不从原地带走，光是放眼寻找、仔细拣选、认真研究的过程，就足够让人满足。恰恰是这种“无用之用”，带有纯粹的快乐体验，颇有一番“且陶陶，乐尽天真”之感。也有人选择在室内上体验课，花点小钱换得丰富多样的生活体验。运动、舞蹈、音乐、手工等等，只要你想，万物皆可“体验”。在具体课程上，除了比较常规的选择，也不乏击剑、岩彩、手工蜡烛制作、胶片冲洗等小众兴趣。“不到一杯饮料钱，解锁一项新体验”，是众多年轻人爱上体验课的主要理由。不少网友将“低价体验课”视作“夜校平替”，免于地域限制，也不用拼手速报名，喜欢再长期系统学习，即便是纯粹“次抛”，也能充实休息时间、带来新的谈资，岂不妙哉。何为班味。图源网络要想知道为何这些活动能散班味，恐怕要回到问题的起点，何为班味？这始于打工人的自嘲，更多是一种说不清道不明，总之“一旦上过班，你的气质就变了”的模糊变化。这种气质包含了不修边幅的打扮和疲惫不堪的神态，包含了颈椎腰椎劳损、近视度数加深的状态，可能也包含把工作中的种种习惯、口癖不自觉带入生活的情形。甚至近期有医学科普表明，“班味”真的可能是一种实指，因为工作压力太大的确会减少唾液、带来更多出汗和油脂分泌，从而促使人体产生特定气味。而与之对应的，散班味的活动，不论户外室内，不拘具体形式，其实都指向了一个明确的方向：学会和压力进行物理和心理隔离，制造“反差感”的场景，主动获取高沉浸度和正反馈。消除体力和脑力上的负担，需要配合健康饮食、规律作息、充足休息和适度运动，可谓老生常谈且知易行难。而对待情绪和心理上的疲惫，越来越多试图去除班味的花式尝试，也表达着上班族朴素而真诚的自我关爱。这样的活动，也不必非得花多少钱，只要适合自己便是良方。可以是小长假的旅行，可以是周末的露营，可以是下班后的“公园20分钟”，甚至可以是工作间隙的“微休息”，都能帮助我们离开疲惫的惯性。喜欢倾诉的，不妨找家人、朋友、伴侣，在吐槽中重获能量；偏好独处的，则可以从气味、温度等入手，营造独属自己的“瓦尔登湖”。就像不要等到渴坏了再喝水一样，不要等到身心俱疲的时候再休息。世界破破烂烂，需要找到属于自己的缝缝补补之法。稻盛和夫在书中写道：“劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的内心。”既然彻底摆脱班味不太现实，那只能追求与之和解：认真工作，也要更关爱自己。在工作中探索出更多意义，将工作中的压力轻拿轻放；工作之外主动释放压力、获得新鲜体验，如此才能更好缓解班味、恢复元气。再回到工作中时，状态好了，效率自然也提升了，形成了可持续的良性循环。当然，当工作与生活的界限越来越模糊，班味的余波渗透到人们生活当中，去除班味就不能仅仅只靠打工人自救。散散班味，增加人情味，营造良性的职场文化和健康和谐的工作环境，需要全社会层面的共同努力。毕竟，这不止是打工人的个人问题，也是事关社会发展的共性问题。这正是：去班味增鲜味，体味生活百味。做加法做减法，掌控节奏方法。来源：人民日报评论微信公众号（作者：周珊珊）原标题：花式散班味，总有你中意本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓

大家早安今天，我们继续积累近期《人民日报》中的排比素材学习各类话题的写作思路点击文末标签可查看往期哦~适用主题：干事创业坚持长期主义，脚踏实地前行，遏制“一蹴而就”“毕其功于一役”的冲动，别动“走捷径”“偷奸耍滑”的歪脑筋，又何尝不是干事创业的箴言。这样的长期主义，以尊重规律、掌握方法为基础。这样的长期主义，既需要久久为功，也需要只争朝夕。这样的长期主义，呼唤“功成不必在我”的胸怀、“功成必定有我”的担当。好收成，源自平日里一步一个脚印地推进、一个环节一个环节地紧抓，源自“藏粮于地、藏粮于技”的投入，源自锚定目标、日拱一卒的坚韧。摘自：感悟耐心的力量适用主题：中华文化“和”之道，在文化铸魂。“和”之道，在治理治世。“和”之道，在胸怀天下。摘自：从“以和为贵”到“和合共生”赓续，在坚定自信中创造性转化。赓续，在坚守正道中创新性发展。赓续，在开放包容中兼收并蓄。摘自：在“两创”中赓续中华文脉适用主题：干部作风好口碑，来自为民造福、心底无私的初心。好口碑，来自扑下身子、一抓到底的实干。好口碑，来自锲而不舍、久久为功的担当。摘自：把丰碑立在人民群众心中适用主题：数字赋能以数字赋能和“大综合一体化”为突破口，做好定期调度、赛马比拼和总结复盘，持续加大“统”的力度、运用“数”的手段、做好“治”的文章，才能更加主动拥抱AI时代，丰富完善应用场景，让数字创造更多奇妙的变化。摘自：用更多“15分钟之变”传递数字之惠适用主题：基层减负下足绣花功夫，把为基层减负的各项举措落到实处，才能让基层干部放开手脚，把好政策绵绵密密扎实落实到群众中去。下足绣花功夫，必须下真功夫、硬功夫，容不得半点花架子。下足绣花功夫，就要有决心、有恒心，一针一针刺、一线一线绣。下足绣花功夫，还须磨好“绣花针”、用好“穿针法”，实干善为绣出“锦绣图”。摘自：为基层减负要下足绣花功夫今日份打卡海报快分享给并肩战斗的学习伙伴们吧↓↓跟着人民日报学写作↓↓↓关注我们↓↓↓*欢迎转载，转载时请注明来源为“学习大国”微信公众号。来源：学习大国综合人民日报本期编辑：梁冠群喜欢本文，就点这里↓↓↓